पूरी दुनिया में इस देश के लोग हैं सबसे ज्यादा स्वस्थ, जानें क्या खाते हैं ?

पूरी दुनिया में इटली के लोग सबसे ज्यादा स्वस्थ हैं। ग्लोबल हेल्थ इंडेक्स में स्वस्थ रहने को लेकर इटली के

Read more

ઘણી બીમારીઓથી બચાવે છે દેસી ઘી, તેનું સેવન કરવાથી થાય છે આ 10 ફાયદા

શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા માટે લોકો ડોક્ટરની સલાહ પણ લેતા હોય છે. તેમજ દેસી નુસખા અપનાવી શરીરને તંદુરસ્ત રાખતા હોય છે.

Read more

એક્સર્સાઇઝ કર્યા પછી પણ વજન ઓછું નહીં થવા દે તમારી આ 7 ભૂલો તેને સુધારો

જિમમાં કલાક વર્કઆઉટ કરવા છતાં ઘણાં લોકોની ફરિયાદ રહે છે કે તેનું વજન ઉતરતું નથી. એક્સપર્ટના અનુસાર, વર્કઆઉટના સાથે-સાથે તમે

Read more